同事在背后讨论是非，应该如何应对？做好以下几点轻松适应职场

卡吉尔波波熊
    快到年底了，波波准备冲击公司的年终奖励。本部门的同事年龄都相仿，有些竞争压力。正当波波在努力地完成业绩的时候，发现本部门的同事在背后悄悄地议论自己，说：“为了一个年终奖可勤奋了，天天和主管一块加班。”“你还不知道她和主管是什么关系吧......”虽然听了还是有些生气，但波波并没有理会这些闲言碎语，一心扑在工作上。可是没多久，关于自己的是非好像被传的越来越严重，连别的部门似乎也有人开始不喜欢波波了。波波感觉心好累，心情差到了极点。

    无论在什么单位上班，有些烦心事都是无法避免的。特别是在有利益竞争的职场上，需要应对的情况会更多。俗话说，“兵来将挡水来土掩”。办法总比问题多，我们现在就来聊一聊在职场中被人在背后议论是非该怎么办。

    1.保持冷静，不要冲动

    当知道别人在背后议论自己的时候，大多数人都会出现急躁、愤怒或者不知所措。其实，如果你手忙脚乱，很多时候就容易被有心人利用。当时情绪不管有多激动，一定不要不着边际地谩骂。即便无过，脱口而出的粗话、脏话，损伤的都是自己的个人形象，不知不觉自己就增加了恶评。

    针对他人在背后说自己的是非，首先我们应该要做的就是冷静，从问题的本身去思考问题，寻找解决的方法。

    ① 了解所谓是非的内容，判断其性质。如果是无伤大雅、无关紧要的小事，对方也没有恶意，也不用计较太多，顶多日后保持些距离。

    ②如果是非的起因是对方和自己有些误会，及时向人家解释。不要通过其他人传话，免得节外生枝，简单、直接，有诚意，才会让对方释怀。

    职场如战场，如果自己不懂得把握住自己，就会被有心人利用，唯独自己冷静，才不会被小人乘机利用。

    2.合理反击

    职场本身就是一个充满竞争的地方，很多人都不希望别人比自己做得好，产生嫉妒是常有的事，个别人总是会想方设法采取各种方式胜过他人。所以，在职场上，我们要做的是，处处要留个心眼，不要什么事情都和其他人诉说。

    当出现在背后说是非，损害自己利益的时候，我们就应该采取有效措施，进行反击。

    ①如果是非的内容涉及到自己的隐私，一定要当面提醒对方，这件事是私事不能在公众场合宣扬，希望他以后注意。如果无效，可以用法律手段保护自己。

    ②对方说全是捏造的事情，而且给带来了不良后果，我们要主动、直接消除负面影响。第一时间澄清，有一个，澄清一个。如果知道是非的来源，一定要当事人出来道歉，澄清事实。要是对方抵赖，我们还可以在朋友圈、内部论坛等一些公众场合发声明，连同反驳的”证据“一起发布。

    对于每个在职场上的人来说，被人在背后说是非是很难避免的，不要在发生事件时冲动莽撞，也不要表现得太软弱，我们可以通过合理的手段保护自己。

    二、在职场中怎么与同事相处

    1.反思自己

    在工作中做到面面俱到是不可能的，也许我们在无意中给别人增添了麻烦，又或者无心的话伤害到别人。职场处处有风险，自己一不小心就有可能成为别人的话题。所以，我们更应该多去反思一下自己的行为，如果自己的行为确实容易得罪别人的话，那就要及时改正。把自己的分内工作做好，不要给同事留下不好的印象，端正自己的工作态度，走好自己的路，这是最重要的。

    “因处理不好人际关系而离职”这已经成为现在职场人主要离职的原因之一。我们不能做到所有人都喜欢自己，特别是一些爱搞事情的人相处起来更是劳神。但是我们做到以下几点还是可以避免一些状况的出现。

    第一点，与同事保持距离。在职场中与人相处，最重要的核心是“距离”。对领导不卑不亢，与同事做事有理有据。对待周围的人持有理性的态度，大家反而还能做相互处理解。

    第二点，不议论别人短处。世上没有不透风的墙。在背后议论别人的话，总有一天会通过别人的嘴传到当事人的耳边。所以，职场上一定不要在背后议论别人的短处。同事只是我们工作上的合作伙伴而不是交流个人感情的朋友，在职场里还是少说多做的好。

    是非的根源是懒惰和嫉妒。因为懒惰，所以不能优秀；因为嫉妒，所以害怕别人优秀。欣赏别人的优点，敢于承认别人比自己强，这不仅能处理好同事之间的关系，还能使自己逐渐强大起来，从而在职场上取得竞争优势。

    职场如战场，只有懂得把握住自己，才不会被有心人利用，唯独自己冷静，才不会被小人有机可乘。生活和工作是自己的，如果通过调整，自己依然无法融入集体，那么也没关系，大可以选择换一个公司，换一个环境。进入新环境，我们应该努力做好自己的本职工作，少一点抱怨，多一些投入，只有这样，我们才可以为自己创造一个良好的工作环境。